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行善不間斷！台灣開廣率先贊助關家良一日本311震災週年環台感恩義

原文連結自  http://flexpower.pixnet.net/blog/post/36432987#trackback

為感謝台灣民眾對日本去年發生311大地震後的熱情援助，關家良一堅韌地憑著細胞裡不服輸的意志力，歷經13天刮風下雨、烈日酷曬的嚴峻考驗，終於成功達成這幾乎不可能的任務！

記者會當天正是是311日本震災屆滿一週年的日子，會中司儀也邀集了現場全體人員，在下午1點46分（日本時間2點46分，也就是去年震災的發生時刻），一同為震災當中罹難的災民默哀一分鐘。除此之外，在這次的義跑活動中，也同時募集了新台幣二十萬元，並在記者會當中，透過關家良一的手，轉捐給日本在台協會，並由協會副代表佐味祐介代為收下。

在致詞時，關家良一除了感謝台灣民眾的日本災民不遺餘力 的捐助，也特別感謝在長跑環台過程中，各地陪伴他一起跑步的跑友與提供一路上援助的熱強台灣民眾。他感性的說：「原本只是想單純的以一步步環台跑步的方式 來表達對台灣的感謝，沒想到到頭來，還是台灣照顧了我！」他也謙虛地表示，是台灣人熱情的關懷，才讓他內心充滿動力，得以完成這項壯舉。說到激動處，不禁 流下感性的男兒淚。

有眼尖的記者發現，環台回來後的關家良一，皮膚似乎黝黑了許多，他幽默的說，當跑到花蓮的時候，陽光變得異常強烈，這一身古銅色的皮膚，就是在花蓮途中，意外的收穫！

長期關注運 動選手發展並投入公益的台灣開廣企業，也是此次關家良一長跑環台之旅的贊助廠商之一。當主辦單位超馬協會提出贊助活動的邀請時，台灣開廣即毫不遲疑地一口 答應！本身也相當熱愛跑步運動的台灣開廣副總蔡晉暉先生，甚至還主動提出，希望能提供所有參加活動的跑者全程的保健食品使用，讓關家良一與所有參加的跑 者，在體能和精神上都能獲得最大的補充。

主辦單位為答謝台灣開廣的熱心參與，還特別製作感謝狀，並在記者會中透過關家良一，頒贈給應邀出席的蔡騰龍董事長，感謝台灣開廣在「環島感恩之旅」義跑活動中全心全意的大力支持。

今天第一次聽到腦內啡這個名詞,所以就搜尋咯一下.

腦內啡 心情解藥  腦內啡快樂嗎啡之稱 飄飄然好比嗑藥 運動時間到咯 跑步了走吧

30多年來，體育界流傳「跑步令人high」的說法，研究人員現在終於證實，跑步的確可刺激大腦，產生能提振心情的化學物質腦內啡，這項發現可能為運動科學開啟新頁。

飄飄然 好比嗑藥

紐約時報報導，許多運動員都有跑步產生快感的體驗，甚至有人說跑步帶來的亢奮效果可比嗑藥，只是這種感覺可遇不可求，往往在耐力賽快跑完時才出現。一名女跑者曾在馬拉松快到終點時感受到這種快感，且情緒變得亢奮，只不過看到一隻小狗，居然也會激動落淚。

也有人在長跑途中累到快力竭倒地，但咬牙硬撐時忽然覺得飄飄然。另一名女跑者回憶自己跑完5公里後，唯一的感覺就是整個人快樂得不得了：「我樂到想吐」。

跑步會產生快感，是基於運動會讓大腦產生生化反應，製造類似嗎啡、讓人心情愉快的化學物質腦內啡 (endorphins)，但跑步並非讓大腦產生腦內啡的唯一方法，其他強烈而持久的運動一樣有此功效。

跑步能否產生快感，長久以來難以科學驗證，原因是無法在運動員長跑前後為他們各做一次脊髓穿刺以檢驗腦內啡變化。研究人員可以在運動員跑完後檢驗他們血液中腦內啡濃度，但此時血液中的腦內啡是身體處於壓力下產生的，不會跑到腦部去，自然無從提振運動員的感覺。無從提振運動員的感覺。

腦內啡 心情解藥

不過根據刊登在最新一期「大腦皮質」（Cerebral Cortex）專業期刊的論文，德國波昂大學研究人員證實，跑步確實能讓大腦製造大量腦內啡，給人帶來好心情，腦內啡愈多，人就愈high。

波昂大學波克博士等人以正子斷層掃描（PET）結合可顯示腦內啡的化學物質，比較10名跑者長跑兩小時前後的腦部變化，證實跑者大腦內的腦內啡明顯變多，且向攸關情緒的區域集中，特別是大腦邊緣與前額葉。波克博士指出，這兩個區域在人陷入愛河或心情亢奮時會特別活躍。

跑步除了可產生快感，也許還能提高人對疼痛的忍受程度。波克博士指出，不少例子顯示跑者忍痛功夫一流，有人跑到半途突然受到壓力性骨折，甚至心臟病發，卻還能忍痛繼續跑。他已找來20名馬拉松選手，正進行疼痛相關研究。

★小辭典 腦內啡

本文引用自inpo - 「擁抱絲路」珍惜水資源，為義傑與長跑團隊加油！